水・4日前【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月25日（水）

水・4日前
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【今日やった運動】
トレッドミル 5km @ 12.8km/h ＋ダッシュ[350Kcal]
/////////風呂休憩/////////////////////
マーシャルエキサイト60 [500Kcal]

【運動した時間】
２時間弱。

【今日の感想】
タトトルの通りですっ
あとは、JOGでつなぎます。

以上。。。
【記録グラフ】
運動消費カロリー
850kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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