no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月01日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
3325kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
そば（1人前） 297 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
めんつゆ（1人前） 26.4 kcal
カルビー ピザポテト（1人前） 444 kcal
ファミリーマート 粒あんドーナツ（1人前） 369 kcal
日本コカ・コーラ エメラルドマウンテン（1人前） 18 kcal
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（5人前） 34 kcal
17時
刺身（1人前） 156 kcal
レバニラ炒め（1人前） 306 kcal
正栄食品 ブロックチョコ（1人前） 462 kcal
ワイン（1人前） 584 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
サントリー ほろよい（2人前） 350 kcal
  3325 kcal
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