28,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月01日（日）

28,000
< 34,000 　｜　5,500 >
福山駅　　　　5,000
アマゾン　　　10,000
ユニクロ　　　10,000
古着　　　　　　3,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1605kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
お雑煮（1人前） 442 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
お新香（0.5人前） 47.6 kcal
15時
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
18時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
オリジン弁当 幕ノ内弁当（0.8人前） 597 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
  1605 kcal
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