34,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月28日（土）

34,000
< 19,000 　｜　28,000 >
新幹線福山ー品川　　　　33,000
バス　　　　　　　　　　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1881kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
オリジン弁当 幕ノ内弁当（0.8人前） 597 kcal
21時
ビール（1人前） 140 kcal
サラダ（2人前） 131 kcal
れんこんサラダ（1人前） 93.1 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
  1881 kcal
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