19,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月27日（金）

19,000
< 10,500 　｜　34,000 >
駐車違反　　　　　9,000
ガス等　　　　　　10,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2210kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
おにぎり（1.5人前） 353 kcal
ごま（5人前） 28.9 kcal
17時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
カレー（1人前） 974 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
21時
大塚製薬 鉄（3人前） 9.3 kcal
DHC 亜鉛（3人前） 2.7 kcal
FANCL カルシウム（3人前） 8.1 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（3人前） 12 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
  2210 kcal
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