☆久しぶりのお仕事☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

audreyさん

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☆久しぶりのお仕事☆

< no title 　｜　☆スフレチーズケー... >

しずか、久しぶりにセラピードックのお仕事でした。
しばらくトレーニングサボっていたし、甘えん坊に
なってしまったし、で
一時間弱の活動、後半は集中力がほとんどなかった(^^;

でも、皆さんに可愛がられよかったね(^-^)
お疲れ様でした！

【記録グラフ】

目標実施（1:できた 0:できなかった） 1	ウォーキング 3km	睡眠時間 6時間
腹筋 50回	体脂肪率 22%	体重 54.3kg

2015/03/07 23:40

犬もトレーニング？
トレーニングといえば、
私(人間の話だけど）はここ1年、腕立て、腹筋。プランクと筋肉モリモリに
なってます。
いつか皆に披露しなきゃ？

2015/03/09 16:44

おぉぉぉ、ますますスレンダーボディに磨きをかけてるのね。
きらちゃん、脂肪がないから筋肉つけるとモリモリビルダーになりそう、、、

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