no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月08日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1810kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カレー（0.5人前） 115 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
15時
デルモンテ 野菜ジュース（1人前） 42 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
16時
マルゲリータ（0.5人前） 279 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
たらこスパゲッティ（0.5人前） 235 kcal
17時
赤城乳業 BLACK（1人前） 76 kcal
練乳（1人前） 33.1 kcal
グレープフルーツ（0.2人前） 21.3 kcal
20時
さば（1人前） 245 kcal
五目炊き込みご飯（1.2人前） 398 kcal
21時
カルビー フルーツグラノーラ（0.5人前） 112 kcal
  1810 kcal
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