11,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月14日（土）

11,500
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高速代　　　　　　6,000
まねきの湯　　　　1,000
DIY　　　　　　　4,500

【記録グラフ】
体重（朝）
64kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1266kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
12時
アサヒビール りんご（1人前） 210 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（2人前） 124 kcal
18時
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
20時
BLT（1人前） 492 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
  1266 kcal
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