1,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月13日（金）

1,000
< 11,200 　｜　11,500 >
珈琲館　　　　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1667kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
おにぎり（2人前） 470 kcal
16時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
20時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（2人前） 79.8 kcal
ごま（5人前） 28.9 kcal
大塚製薬 鉄（3人前） 9.3 kcal
DHC 亜鉛（3人前） 2.7 kcal
FANCL カルシウム（3人前） 8.1 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（3人前） 12 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
牛丼（0.7人前） 616 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
  1667 kcal
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