no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月28日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1494kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
食パン（2人前） 158 kcal
セブンイレブン 卵（1人前） 87 kcal
人参サラダ（1人前） 37.4 kcal
セブンイレブン シュークリーム（1人前） 222 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
山崎製パン 豆大福（1人前） 336 kcal
23時
ご飯 大（1人前） 252 kcal
マルコメ しじみ　生みそタイプ（1人前） 33 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
ごま（1人前） 5.8 kcal
マクドナルド マックシェイク バニラ S（1人前） 222 kcal
ひじき（1人前） 7 kcal
  1494 kcal
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