人生で楽しいもの【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月09日（木）

人生で楽しいもの
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人生で楽しいもの 画像1
昨日は寒い上に雨。昼ランしようにも無理だったな。

つーか、ランチミーティングをセットされてしまっていた。
フツー昼休みって、休み時間だろ。これって拷問か？

そして、ノー残業デーを推奨してるぜってことで定時で退社。

昼休みも働け…..だけど定時で帰れ
…….って、どーよ。

「お前がやったんだろ！自供しろ」「まあ待て。お前カツ丼でも食うか？」
……..的なデカの落とし術か？

会社に落とされることなんかない。何が狙いだよ。

大いに疑問を抱きつつ、昨日は定時退社。
本気ダイエット中の私は、この時間を有効利用してジムに直行するつもりだった。

一方で無性にラーメンが食べたくなってもいた。
帰宅途中にラーメン屋が幾つもあるんだよなあ。これって拷問か？
落とされてしまいそうだ。

定時で帰れるんだろ。時間を有効利用してラーメン屋に立ち寄っちゃいなよ。
時間を有効利用したつもりでも、本気ダイエットは無効になっちゃうよ。

心の中の悪tomyとマジtomyがバトルしていた。
昨日は、何とかマジtomyが勝利し、ジムで筋トレ＆ランしたよ。

マジtomyの顔して家に帰って、ネット見てたら、写真1を見つけた。

やっぱ、ラーメンはダイエットの天敵だな。マジtomyになって良かったよ。
つーか、ラーメン二郎、圧勝じゃねぇーか。

先日読んだ伊坂幸太郎の小説で紹介されていた一説を思い出したよ。

「マーフィーの法則にもある、人生で楽しいものは、違法か、反道徳的か、もしくは太りやすい」
ホント、至言だな。

（昨日の運動）マジtomyの勝ち。ベンチプレス、アームカール、シットアップ、トレッドミル35分

【記録グラフ】
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2558kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
35.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
4月８日の（1人前） --- kcal
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
12時
焼き魚（1人前） 283 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
イカフライ（1人前） 256 kcal
20時
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
森永 焼きプリン（1人前） 197 kcal
  2558 kcal
食事レポートを見る
コメント
Ayako_k 2015/04/09 05:43 
こんにちは。
自分の中に「楽したい自分」と「まじめな自分」がいる、とてもよくわかります。
自分もいつも葛藤です。
 tomytomy 2015/04/10 05:01 
心の中で二者択一を常にしている気がします。
どっちの自分の勝率が高いのかは、人それぞれなんでしょうねえ。
かいけいぱぱ 2015/04/09 06:18 
「まじめなぱぱ」はいつも負けてばかり(^^;
葛藤に勝ったことがありません(^^;
 tomytomy 2015/04/10 05:02 
フルマラソンに出るって、僕はスゲーって思いますよ☆
ちびおかん 2015/04/09 06:47 

「悪tomy」の復活　求む！！！
 tomytomy 2015/04/10 05:03 
つーか、オレはワルだぜぇ〜。ケケケケケ。
浜ジョー 2015/04/09 07:08 
味噌ラーメンと餃子、
食っちまった～！(-_-;)
 tomytomy 2015/04/10 05:04 
あはははははは。王道だなあ。
syunfamily 2015/04/09 17:20 
「人生で楽しいものは、違法か、反道徳的か、もしくは太りやすい」
あっははは～～マーフィーの法則に～そんなのあったけぇ～～（笑）
 tomytomy 2015/04/10 05:04 
的を射た法則ですよね〜。
ボンド８８ 2015/04/09 18:54 
昨晩、仕事から家に夜１０時に帰って、それから鍋いっぱいのラーメンとご飯を食べました。
疲れていたので恐ろしく美味しかった～～～～～♪
 tomytomy 2015/04/10 05:05 
うううーー、朝からでもラーメン食べたくなってきましたよ。
こんなはずじゃない 2015/04/11 01:24 
二郎にだけは行かない！←マジこんなの決意。
 tomytomy 2015/04/11 07:55 
10年くらい前に行ったっきりだなあ。それにしても1600kcal越えはスゲー
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