no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2292kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ご飯（0.5人前）	118	kcal
かねふく辛子明太子（1人前）	21.4	kcal
ちりめん（1人前）	10.3	kcal
にんべんしっとりソフトふりかけ　さけ（0.3人前）	29.4	kcal
卵焼き（0.2人前）	26.5	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
9時
松屋緑茶（1人前）	0	kcal
13時
ご飯（0.5人前）	118	kcal
豆腐（1人前）	82.8	kcal
そぼろ（1人前）	302	kcal
温泉卵（1人前）	67.7	kcal
イワシのつみれ汁（1人前）	85.7	kcal
トップバリューミートボール（5人前）	87.5	kcal
19時
野菜スープ（1人前）	97.6	kcal
ゴーヤチャンプルー（2人前）	626	kcal
麻婆豆腐（2人前）	598	kcal
	2292	kcal
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