2015/04/27 月曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月27日（月）

2015/04/27 月曜日
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【記録グラフ】
万歩計
13000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1426kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
蒸し鶏（皮なし１枚相当分）（1人前） 400 kcal
味の素冷凍食品 ジューシーメンチ（2人前） 158 kcal
あけぼの 牛カルビマヨネーズ（2人前） 120 kcal
あけぼの いか天ぷら（3人前） 129 kcal
21時
ピザトースト（2人前） 526 kcal
あんみつ（1人前） 92.7 kcal
  1426 kcal
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