no title【しおこさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月01日（金）

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悔しい
絶対痩せる

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
513kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
15時
ご飯 小（1人前） 168 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  513 kcal
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