サンマス７５（８８）【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zukanさんのトップページ>記録ノートを見る>サンマス７５（８８）
15年05月06日（水）

サンマス７５（８８）
< 祝日営業・・・じゃ... 　｜　人をダメにするソフ... >
サンマス７５（８８） 画像1 サンマス７５（８８） 画像2 サンマス７５（８８） 画像3
【今日やった運動】
朝RUN　16km [1120kcal
////////////////////////////////
サンマス75 [500kcal ] 適当ｗ

【運動した時間】
いっぱい。

【今日の感想】
//////////////FBよりコピペ////////////////
朝RUN
今日から時間を少しシフト。
復路をお試しで、日陰率60%UP(たぶん)
(^_^;)

マクドで、クーポンのコーラゼロとアイスコーヒーMと水のトリプルで水分補給σ(^_^;)
///////////////////////////////////////////

今日は珍しく遠征で、
サンマス７５を受けに行きました。実質　サンマス８８ぐらい。

セブンデットロー　４回ってありえんなぁ～（笑）
・・・・・・・・


以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
1620kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
16km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE