運動消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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運動消費カロリー(kcal)のグラフ

2015年05月
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運動消費カロリーのグラフ
日別データ（5月）

5月の「運動消費カロリー」データ推移

日付 運動消費カロリー 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(金) 950kcal 950 kcal 0kcal   450kcal 3回目  
5月2日(土) 1944kcal 1944 kcal +994kcal   1444kcal 愛のSkal&ポ...  
5月3日(日) 1700kcal 1700 kcal -244kcal   1200kcal 愛のSkal&ポン２...  
5月4日(月)       献血  
5月5日(火) 700kcal 700 kcal -1000kcal   200kcal 祝日営業・・・じゃがりこ  
5月6日(水) 1620kcal 1620 kcal +920kcal   1120kcal サンマス７５（８８）  
5月7日(木)       人をダメにするソファー  
5月8日(金) 1050kcal 1050 kcal -570kcal   550kcal マーシャル・リトモス  
5月9日(土)       おっさん。。。RaidLigh...  
5月10日(日)       RWS-ミドルTRAIL部 V...  
5月11日(月) 750kcal 750 kcal -300kcal   250kcal 痛・弱・増  
5月12日(火)       火曜日  
5月13日(水) 1130kcal 1130 kcal +380kcal   630kcal ２番トレッドミル  
5月14日(木) 650kcal 650 kcal -480kcal   150kcal アウト。。。(>_&lt...  
5月15日(金) 950kcal 950 kcal +300kcal   450kcal 増えた。。。(>_&lt...  
5月16日(土) 2221kcal 2221 kcal +1271kcal   1721kcal 遅刻。。。(>_<...  
5月17日(日) 1967kcal 1967 kcal -254kcal   1467kcal エアトラック  
5月18日(月) 1100kcal 1100 kcal -867kcal   600kcal スロジョグと超回復！？  
5月19日(火)       火曜日  
5月20日(水)       ラーメン・眼科・カレー  
5月21日(木) 950kcal 950 kcal -150kcal   450kcal やばい。。。  
5月22日(金) 950kcal 950 kcal 0kcal   450kcal ぶっち。  
5月23日(土)       らーめん、ちゃーはん  
5月24日(日)       若草山編ｗ  
5月25日(月) 1100kcal 1100 kcal +150kcal   600kcal おなかいたい。  
5月26日(火)       火曜日。  
5月27日(水) 1102kcal 1102 kcal +2kcal   602kcal 記録のみ  
5月28日(木) 600kcal 600 kcal -502kcal   100kcal 超久々の戦略的撤退  
5月29日(金) 600kcal 600 kcal 0kcal   100kcal 今日もチョッとだけ戦略的撤退２  
5月30日(土) 1832kcal 1832 kcal +1232kcal   1332kcal 営業妨害  
5月31日(日) 1770kcal 1770 kcal -62kcal   1270kcal 朝トレラン  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 1,220.8kcal （先月：1,090.4kcal）
増減値（今月） 820kcal （先月：-5,942kcal）
最高値（今月） 2,221kcal （先月：2,449kcal）
最低値（今月） 600kcal （先月：600kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと50kcal）
総合データ（～5月）
平均値 1,005.4kcal
増減値 1,450.1kcal
最高値 11,985kcal（記録日：2013/11/10）
最低値 114kcal（記録日：2014/04/23）