祝日営業・・・じゃがりこ【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月05日（火）

祝日営業・・・じゃがりこ
< 献血 　｜　サンマス７５（８８... >
祝日営業・・・じゃがりこ 画像1
【今日やった運動】
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]
たのしくエアロ45 [300Kcal]
フットセラピー　
【運動した時間】
９０分＋α

【今日の感想】
祝日ですが、昨日献血したので、朝RUNは、サボり（笑）
火曜日ですが、祝日営業日でジムはやってます。
・・・
ジム終了後、うわさの　かき醤油＋αのじゃがりこ　大人買い　でもないかぁ（笑）

以上。
【記録グラフ】
運動消費カロリー
700kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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