マーシャル・リトモス【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月08日（金）

マーシャル・リトモス
< 人をダメにするソフ... 　｜　おっさん。。。Ra... >
【今日やった運動】
トレッドミル 5km @ 13 km/h [350Kcal]
///////// 風呂休憩 ////////////////
マーシャルエキサイト45 [400Kca]
りともす45 [200Kcal] ※適当

【運動した時間】
２時間弱。

【今日の感想】
表題の通りです。（手抜き）
以上

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1050kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
10%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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