アウト。。。(>_<)【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月14日（木）

アウト。。。(>_<)
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アウト。。。(>_<) 画像1
【今日やった運動】
トレッドミル 5km @ 11.5km/h [350Kcal]
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サウンドオブマッスル45 [300Kcal]

【運動した時間】
75分弱。

【今日の感想】
今日は、出張です。
HGZエアロには、当然間に合わないと思ってたら、バスが予想外に早くに到着。
しかし残り６分。。。ダッシュしたけど、数秒の差でアウト。。。
なんでぇ、この日ぐらい、チョッ閉めるのをチョッとでも余裕あればOKやったのに。。(>_<)
残念。。。

以上。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
650kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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