超久々の戦略的撤退【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月28日（木）

超久々の戦略的撤退
< 記録のみ 　｜　今日もチョッとだけ... >
【今日やった運動】
がんばるエアロ45 [300Kcal]
サウンドオブマッスル45 [300Kcal]

【運動した時間】
９０分のみ。

【今日の感想】
うーん。
チョッとだけ戦略的撤退のため。
トレッドミルはお休み。
HGZエアロは、最終週ですっ！うら～楽しかったぁ～（笑）

以上

【記録グラフ】
運動消費カロリー
600kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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