晴れ 暑いです。【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月08日（金）

晴れ 暑いです。
< 晴れ 寝る日 　｜　曇り 新潟で >
昨日は、今日からの現場の準備。なかなか手こずりました。
本当は新人歓迎会があったのですが、20時位までかかったのでパスしました。
自宅に帰ったのは21時過ぎ。明日から出張なので冷蔵庫の食材整理。
22時頃ご飯を食べたのに、ビールも飲み、白米のおかわりもしたのに、今朝は少し体重が落ちていた。
ラッキーです〜。

今日は暑いです。半袖の方、沢山います。確かに夏日ですねぇ。ちょっと暑すぎです。
準備、撤収もあるので力作業もあり、暑いのヤダなぁ。あ、それより、速い試合展開を期待します。

さて、熱海行きに乗って横浜です。そのまま、熱海に行きたいなぁ〜。
頑張って参りましょう！
【記録グラフ】
体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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