主婦、パンを焼く。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月09日(土)

主婦、パンを焼く。

< シルエット。  | 新緑の季節に。 >
主婦、パンを焼く。 画像1 主婦、パンを焼く。 画像2 主婦、パンを焼く。 画像3


お料理の苦手なわたしの強い味方ホームベーカリー。
かれこれ3年ぶりくらいに日の目を見る。
古い機種なのででかい、食パンが焼きあがるまで4時間かかると書いてある。
ココアを入れてチョコレート食パンにするつもり、今、発酵中。

娘はこれだけの軟膏を駆使している。
本来の病気よりも治療薬の副作用の方がひどく、感染症に罹らないよう常にマスクをしている。
わたしも毎日2時間以上かけて、家中をくまなく掃除している。

ひさしぶりに、
女性に贈る言葉365日より5月9日・・

世間では、富や名声をもつ人ばかりが、もてはやされがちだ。しかし、本当の人間の価値とは、物質的な豊かさや名声の中にあるのではない。
もちろん、誰もが裕福で、健康であってほしい。しかし、心の豊かさにこそ、最高の価値があることを忘れてはなるまい。

きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。





【記録グラフ】
体脂肪率
16.6%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
1040点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
2930kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
42.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
1時
ネイチャーメイド カルシウム(1人前) 1.6 kcal
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
エクスフューズ セブンフォーカス(1人前) 45 kcal
紅茶(1人前) 1.2 kcal
3時
切り干し大根(1人前) 89.7 kcal
塩麹(1人前) --- kcal
(1.5人前) 349 kcal
5時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
食パン(1人前) 172 kcal
8時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
10時
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
11時
高橋計算 豚ばら肉(1人前) 309 kcal
ネギ(0.2人前) 22.1 kcal
ニンジン(0.2人前) 26.2 kcal
オリジン弁当 玉子(2人前) 154 kcal
マヨネーズ(1人前) 93.8 kcal
ケチャップ(1人前) 21.4 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
15時
ブルボン エリーゼ ホワイトクリーム(5人前) 95 kcal
食パン(5人前) 858 kcal
風見米菓 せんべい(1人前) 173 kcal
Dole Dole ピーチフルーツミックス100% [パック] 200ml(1人前) 92 kcal
江崎グリコ かぷかぷカプリコ いちご味 [箱] 62.7g(1人前) 341 kcal
  2930 kcal
食事レポートを見る
コメント
鉄瓶 2015/05/09 03:49
池田大作ね。
そう、貧乏人だからといって人を馬鹿にする人って最低だと思います。
富や名声なんてその時の運だと思います。
いずれ全ての人が消えて亡くなります。
心の豊かさは大切にしたいですね。
--------------------------------
他人と比べたら切りがありません。
世界には貧しい方も数えきれないくらいいます。
自分は自分ですよね。
 asakomam 2015/05/09 04:54
鉄瓶さん

うん、貧乏してると、セレブな人が羨ましくなります。
でも価値観の問題なんで、心が豊かな方がより幸せだと思います。
最期にああ、いい人生だった! そう思える生き方をしたいです。

ガーベランコ 2015/05/09 04:53
娘さん、たくさんの軟膏を使ってらっしゃるんですね、苦しいだろうな、若いのに…
パン、上手く焼けるといいですね。
心の豊かさ、それは心の余裕でもあり、強さでもあるのかな、なんて思いました。
 asakomam 2015/05/09 04:56
ガーベランコさん

娘は辛いと思います。
わたしに当たり散らすんですよ、疲れちゃいます。
うん、人間は強くならなくちゃいけないと思います。
負けたら悔しい、絶対に乗り越えたいですもの。。

打ち水 2015/05/09 06:21
株主報告書を見ると、役員や監査役員の経歴と年齢を見ると、自分に近いと、
なんか「もやっ」と思うことがある
自分は自分だと分かっているが、嫉妬なんだろうね
 asakomam 2015/05/09 09:38
打ち水さん

はい、人と比べると、落ち込んでしまいます。
自分は今からがスタートなんだと切り替えて、また仕切り直します。
自分は自分でしかありませんからね。。

無財の七施 2015/05/09 17:06
ぱん食べるの楽しみですね。
 asakomam 2015/05/09 17:32
ゆうちゃん

すでに、半分くらいたべましたー!

2015/05/09 18:01
パン おいしいよね~
 asakomam 2015/05/09 19:05
瑞さん

はい、最近は、いろんな種類のパンが売ってます、楽しみですね。
たまーに、自分で作ってみるのも、なかなかいいものです。

syunfamily 2015/05/09 21:06
パン好きのかみさん~ホームベーカリー頑張っていたのは~
半年位でしたよ~(笑) 
 asakomam 2015/05/09 21:14
syunさん

わたしもそうです、半年くらいは、よくウインナーやコーンのパンを作りましたが、暫くは食器棚の下段にしまったままでした。
買った方が楽チンだから、、
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