おはようございます。早朝の散歩をしているんですね。空気が気持ちいいでしょう。こちらは田舎で畑だらけなので、早朝は、もやがすごくて、日が昇っているにもかかわらず車はライトをつけてしか走れないんですよ。
マンション友のお茶会楽しみですね。手作りのパン、絶賛されるんじゃないですか？なかなかあそこまで上手くは焼けないですよー。
逆立ちできていたんですね、すごいなぁ。私は逆立ちどころか腹筋も1回もできないんですよ。

ガーベランコさん

うん、まだ３日目なんだけどね、３０分くらい歩いています。
いろんな歩き方、モンローウォークやデューク更家とかやってる。
３年くらい前には逆立ちできました、今は怖くてできません！
きょうはたくさんおしゃべりしてきますね。。

おはようございます。
逆立ちができなくなった？！
…元々できないので、逆にできてたこと自体がすごいと思います（＾ω＾）

ﾋﾟｮﾑｺさん

え、逆立ちできないの。
中学校とかで体育で逆立ちのテストがなかったの、って時代が違うか・・・＾＾

そうして自分なりの楽しみを見つけていくのが良いかもね～＾＾
ワシも田舎に住めたら毎日散歩するかも＾＾

みたおさん

うん、運動不足気味だったし、朝一番で外気に触れるのもいかなって思ったんです。
雨の日以外は頑張って続けれるといいな・・・＾＾

日が昇る前、少し危ないのでは。。。
でもお散歩出来て良かったですね(^ ^)

司城さん

うん、繁華街だから危険がいっぱいかもです。
なるべく明るいところ、コンビニやファミレス、交番とか居酒屋とかの前を歩いてる。

朝の散歩は気持ち良いですよね。
わたしの近所は何もなくて散歩しても面白くありません。
散歩は天候に左右されるので家でダンベル体操をすることにしました。
ジムに行かない日はダンベル体操、効果出るかな？

赤ワインさん

ウチの近所にもジムがあるんですよ、でも通う自信がないので入会してないです。続ける事が大切だと思います。効果ありますよ。。
わたしんちは近くに飲み屋さんとかがあって、夜になると様変わりするんです

うん。
朝の散歩～イイねぇ～～♪
私も、久しぶりに復活してみようななぁ～（＾＾。
月一のマンション友のお茶会～楽しんで来てね～。

syunさん

身体を動かすと、なんだか、スッキリ１日が始めれます。
毎日、少しずつでもいいから頑張りたいです。
お茶会、楽しんできましたよ。。

運動良いですね、頑張りましょ。

ゆうちゃん

頑張ります！