20,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>20,000
15年05月15日（金）

20,000
< 15,000 　｜　5,000 >
JR　　　　10,000
NYtaxi 10,000
【記録グラフ】
体重（朝）
63.4kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
オニオンスープ（1人前） 200 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
アサヒビール りんご（1人前） 210 kcal
15時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
18時
オリジン弁当 幕の内弁当（0.7人前） 522 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
22時
BLT（0.7人前） 344 kcal
  1600 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE