no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月17日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング
120分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2375kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
炊き込みごはん（0.5人前） 171 kcal
ソーメン（0.5人前） 225 kcal
12時
炊き込みごはん（1人前） 342 kcal
鮭（2人前） 295 kcal
19時
ビール（3人前） 420 kcal
吉野家 牛皿 大盛（1人前） 350 kcal
なか卯 生野菜サラダ（1人前） 18 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
アジの南蛮漬け（0.5人前） 331 kcal
  2375 kcal
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