10,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月17日（日）

10,000
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NY食事　　　　　　　10,000

【記録グラフ】
体重（朝）
63.3kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2119kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
カゴメ ブルーベリー（1人前） 54 kcal
アサヒビール りんご（1人前） 210 kcal
12時
トムヤムクン（1人前） 87.5 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
マリオ　えび ベトナムフォー　（1人前） 300 kcal
15時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
20時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  2119 kcal
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