血液から分かること【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月18日(月)

血液から分かること

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血液から分かること 画像1

昨日、朝の健康情報番組で"善玉"悪玉""コレステロールについてやっていた。

血液検査をしたのは1月。
"悪玉"の数値は高かったものの、先生からは様子を見ましょうとのことでした。


比率も大事のようですね。
http://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/110.html


検査をした時より6~7㎏は落とした(戻した^^)ので、少しはよくなってるかな~。。。(*-ω人)



そう言えば、献血もご無沙汰しちゃってるな。
献血ルームも今や快適空間、カフェなみ !?

行ってこようかな。
http://www.jrcs-kanagawa.org/ketueki/room/yokohamaleaf.html
http://www.jrcs-kanagawa.org/ketueki/room/yokohamanishi.html



【記録グラフ】
万歩計
2148歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1645kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.25kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
18時
1日の摂取カロリー(1人前) 1645 kcal
  1645 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちびおかん 2015/05/18 05:37
4月末に受けた健診の結果のLH比・・・・0.5
LDL62÷HDL112で間違いないよね?(^^;
脂質異常って結果が出るのは低すぎるから???

 mommomo 2015/05/18 17:23
そうだよ、逆転 (??) してるんだよね、、、以前びっくりしたもの~。

今は体調安定してるのかな。
少なすぎる、多すぎる、、、人の身体は神秘です !!
com 2015/05/18 05:45
私は、血液検査&貧血チェックに献血行きます。
前回、数値が足りなかったんです。

3年ほど前からジムで運動はじめて、中性脂肪、悪玉コレステロールぐっと↓低下です。
 mommomo 2015/05/18 17:24
貧血は女子の悩みだよね。
中性脂肪は範囲内なんだけど、悪玉が~。

先ずは性格直しますか、、、って、ちゃうか。   (´▽`;)ゞ
かいけいぱぱ 2015/05/18 06:31
わぁーお!(^^;
人間ドックの結果を見直したら、2.0を超えています(^^;
気をつけねば…(>_<)
 mommomo 2015/05/18 17:26
私なんか、もぅ、ぶっ倒れてる数字だよ^^;。

母が心筋梗塞してるんで、リスクは私も生まれながらにして持ってるってことだよね~。
気を付けよう、お互いに !!
打ち水 2015/05/18 08:02
定期的に血液検査やってます
指摘されるところは何時も同じです
 mommomo 2015/05/18 17:28
主治医が忘れた頃にやってくれます。 (笑笑)

そうですか、お互い改善出来るところはしないとですね~。
太郎さん、また歩き始めたから脂肪減るんじゃないかな^^。
hiro37829 2015/05/18 08:19
今年まだ健診行ってないので行ってこようと思います。
 mommomo 2015/05/18 17:30
献血すると血液のデータを送ってきてくれますから、
検診が後回しになってしまう主婦には、一石二鳥です^^。
PONPY 2015/05/18 11:40
私もその番組見ました。前回検査してもらったとき正常値だったから
両方いい具合の量だったんだなぁと思いました。
後であらためて見てみよう。
 mommomo 2015/05/18 17:32
おっ、いいですね~♪

改善出来たらいいな、、、と、いろいろ頑張ります !! (笑笑)
司城さん 2015/05/18 18:36
薬を飲まなかった頃、3回くらい
献血しました(^ ^)。ジュースくれました!
 mommomo 2015/05/18 19:08
私は血圧(特に白衣を見ると^^;)でひっかかり、2回計ってOKが出ます。
歯医さんの後(歯垢除去)もダメだしね。

タイミング、あるよね~。
さのっちょ 2015/05/18 18:38
私は、やばいっすよ。。
2でした。。
あと1㎏痩せたいけど、それがなかなか。。
 mommomo 2015/05/18 19:11
さのっちゃんも、何だったかちょっと高めの時あったよね、、、

私なんか、ヤバすぎる数字だよ~ !!
少々痩せたぐらいじゃダメだよね。 (苦笑)
ボンド88 2015/05/18 19:21
私は確か昨年の検診では112と88だったと思うので、比率は1.3くらいなので大丈夫そうです。
でも比率が大事というのは始めて知りました。今年はまだ結果がきていないのでわかりませんが、このくらいで推移していればいいなぁ・・・
 mommomo 2015/05/19 06:31
ボンドさんは肌艶もいいし、、、^^
ん??、何かそんな記憶~♪♪ (笑)

大好きなもの頂けて体調も万全、ホントに素晴らしいです !!
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