5,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月19日（火）

5,000
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NY細々　　　　5,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
68回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2028kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
そば（1人前） 297 kcal
15時
スターバックスコーヒー カフェモカ ホット 無調整乳 ベンティ（1人前） 224 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
サラダ（2人前） 131 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
DHC ビタミンC（3人前） 13.8 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（3人前） 12 kcal
ファイン クエン酸（3人前） 45 kcal
  2028 kcal
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