no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2506kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯（0.7人前）	165	kcal
かねふく辛子明太子（1人前）	21.4	kcal
ちりめん（1人前）	10.3	kcal
野沢菜（1人前）	4.5	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
13時
ご飯（0.5人前）	118	kcal
サンマ開き干し（1人前）	222	kcal
いろは堂おやきねぎみそ（1人前）	151	kcal
水餃子（0.3人前）	83.6	kcal
かぼちゃ（1人前）	84.9	kcal
けんちん汁（1人前）	88.6	kcal
19時
松屋オリジナルカレーライス並（1人前）	688	kcal
チキンカツ（1人前）	437	kcal
20時
ワイン（4人前）	292	kcal
馬肉（1人前）	110	kcal
	2506	kcal
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