no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月24日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング
120分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2625kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
玉子丼（1人前） 336 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 15 kcal
13時
サンヨー食品 サッポロ一番 みそラーメン [袋] 100g（1人前） 451 kcal
たこ焼き（1人前） 266 kcal
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 15 kcal
19時
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
マーボナス（0.5人前） 342 kcal
豆腐ステーキ（1人前） 213 kcal
20時
ワイン（4人前） 292 kcal
ハチ食品株式会社 カレードリア（2人前） 354 kcal
  2625 kcal
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