no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月25日（月）

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【記録グラフ】
体水分率
54.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1577kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2556kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
トースト（1人前） 396 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 90.2 kcal
おにぎり（1人前） 202 kcal
ご飯（1人前） 588 kcal
とんかつ（1人前） 512 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
キューピー サウザン（1人前） 59 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 58.7 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
きゅうりの浅漬け（1人前） 31.8 kcal
  2556 kcal
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