1,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月27日（水）

1,500
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サイゼリヤ　　　　1,500

【記録グラフ】
体重（朝）
63.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
63回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1088kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
14時
サブウェイ カフェラテ（1人前） 85 kcal
19時
敷島製パン 黒糖（1人前） 102 kcal
20時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
ほうれん草ソテー（1人前） 50.3 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
  1088 kcal
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