18,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月26日（火）

18,000
< 3,000 　｜　1,500 >
ガス　　　　　　8,000
JR　　　　　　10,000
【記録グラフ】
体重（朝）
63.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2196kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
サラダ（2人前） 131 kcal
カレー（1人前） 974 kcal
ブロッコリー（3人前） 99 kcal
オニオンスープ（1人前） 200 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（2人前） 8 kcal
DHC ビタミンC（2人前） 9.2 kcal
ファイン クエン酸（1人前） 15 kcal
20時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（2人前） 79.8 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
たんめん（1人前） 565 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
  2196 kcal
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