没頭チウ～♪【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月31日（日）

没頭チウ～♪
< no title 　｜　新しい朝が来た～♪ >
没頭チウ～♪ 画像1

カラダカラ、覗くこともなく、、、せっせせっせ (!?) 。

体重も大変なことに～ !!



やっぱ"抑止力"は必要か。。。(苦笑)



今回のダイエット★クール最終日。 今朝の時点で目標より１.６kg オーバー。
(明日の朝の体重で評価されます)



さて、あがいてみますか。。。(*^-^*)ゞ
【記録グラフ】
万歩計
1263歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2015/05/31 08:00 
気長に今日までダイエットと言いながら、全く実現してない自分です
だからそう変わらないさ
1.6キロ　トイレに座れば何とかなるよ　　(他人事です)
 mommomo 2015/06/01 04:07 
朝、歩いてらっしゃるじゃないですか。
素晴らしい～♪

そうですね、溜め込まない体質作りも重要ですね。
com 2015/05/31 08:42 
動ききつづけるといいのかな～
食べる暇を作らないこと、いいでしょうね。

金曜宴会で食べまくり、昨日もこってり中華ランチがっつり、むくみやすい時期です。
運動頑張ってきます(=^_^=)
 mommomo 2015/06/01 04:09 
完全に食生活乱れまくりました。
昨日は、モス食べちゃったし～。。。

運動してるから、身体のラインが違うんだろうな～♪
hiro37829 2015/05/31 09:01 
我慢ばかりじゃつまらないですよね～
簡単に減らないかな(笑)
 mommomo 2015/06/01 04:11 
ホントに、、、我慢が一番続かない要因かもしれませんね～。

ストーンといきたいっすね^^。
司城さん 2015/05/31 09:39 
髪をショートにしました(^ ^)
切った分軽くなりました！
 mommomo 2015/06/01 04:13 
見てみた～い♪♪

痩せたらショートが目標、、、ず～っとロングです。 (笑笑)
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