お休みの日【Eli！さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月02日（火）

お休みの日
< 6月の目標 　｜　スタッフ30％オフ >
【今日のできごと】
車検がもう直ぐなので、義父に車をチェックして貰いに義両親宅へ。
チェックして貰う間、街まで歩いてショッピングへ行ってきた。
アスダリビングにて、上の子の体操用の黒いパーカー、
下の子の半ズボン4着(1枚は制服、もう1枚は錨のマーク、もう2枚はトレーナー生地のセット)。
上の子のサイズ、12～13歳用を買ったのだけど、私にピッタリで、ちょっとショック。
背が低いのは嫌だ・・・凹
その後、チャリティーショップを数件巡り、
自分用にサマードレス、トップス2枚、下の子に半ズボン2枚買った。
今回は、夫には何も買わなかったし、上の子も1枚だけだったけど、
日本に帰国する前に、また必要なものを買いにショッピングに行くと思うので、
その時に、自分で選べば良いと思う。
下の子はまだ4歳なので簡単だけど、
夫と上の子はそれぞれ好みがあって、私が選ぶのは難しいから。
その後、義両親宅へ行き、ガソリンスタンドによって、帰宅した。
車は大丈夫らしい、良かった。
お礼にクッキーをプレゼントしたら、「美味しい」と喜んでくれた。
今日は、欲しい物もリーズナブルな値段で手に入ったし、
色々な店をまわって、沢山歩いたし、何気に充実した1日になった。
子供のお迎えは車で・・・今日は風が強く、天気が余り良くなかったから。
家に帰り、早速、買った洋服を試着させた。
2人とも喜んでくれたので良かった。
夕食はクックパッドで見付けた、パンシット・ビーホン(ビーフン)を作った。
なかなか美味しかった。
そのままの味付けも美味しいけれど、
私は辛いのが好きなので、唐辛子粉を振りかけて食べた。


【今日の感想】
＋運動＋
ラジオ体操①②　首の運動　7分
ショッピングで3時間くらい歩き回った

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
35.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
18699歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
hiro37829 2015/06/03 05:39 
子供の洋服探すの楽しいですよね。
かわいい物があると沢山買いそうになっちゃうけど…
自分で選ぶようになると値段は関係なく選ぶから困るんですよね～
 Eli！ 2015/06/03 13:25 
コメントありがとうございます。
楽しいですよね。
つい、あれもこれもって・・・自分のを買うより、甘くなってしまいます。
＞自分で選ぶようになると値段は関係なく選ぶから困るんですよね～
なるほど、それはそれで困りますね。
内は、多分、買い物前に予算を伝えて、
その金額以内で買い物をさせるようにすると思います。
司城さん 2015/06/03 14:37 
ラジオ体操の２番てしたことないです(^ ^)
下の子4歳ですか、かわいい頃ですね！
 Eli！ 2015/06/04 17:35 
コメントありがとうございます。
2番は1番より、もう少し動作が大きくなる感じですよ～。
下の子は、もう直ぐ5歳になります、可愛いです～。←親バカ?!笑
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