2198日目（GYM定休日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>2198日目（GYM定休日）
15年06月07日（日）

2198日目（GYM定休日）
< 2197日目（休養... 　｜　2199日目（休養... >
東京出張1日目

【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
22.3
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1350kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2132kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
10時
たまごサンド（1人前） 379 kcal
18時
ケロッグ オールブラン（1人前） 179 kcal
澁谷食品会社 いもけんぴ（1人前） 390 kcal
22時
ステーキ（1人前） 523 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
  2132 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE