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カロリー比較（kcal） のグラフ

2015年06月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
6月1日(月) 2215 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+865kcal   2192日目（休養日）  
6月2日(火) 1988 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 90 kcal
+548kcal   2193日目  
6月3日(水) 2094 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+684kcal   2194日目  
6月4日(木) 1570 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
-125kcal   2195日目  
6月5日(金) 2299 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+889kcal   2196日目  
6月6日(土) 2080 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+730kcal   2197日目（休養日）  
6月7日(日) 2132 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+782kcal   2198日目（GYM定休日）  
6月8日(月) 2239 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+889kcal   2199日目（休養日）  
6月9日(火) 1817 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+467kcal   2200日目（休養日）  
6月10日(水) 1506 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+96kcal   2201日目  
6月11日(木) 2115 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+405kcal   2202日目  
6月12日(金) 2032 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 90 kcal
+592kcal   2203日目  
6月13日(土) 2081 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+731kcal   2204日目（休養日）  
6月14日(日) 2366 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1016kcal   2205日目（GYM定休日）  
6月15日(月) 2527 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 90 kcal
+1087kcal   2206日目  
6月16日(火) 2130 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+495kcal   2207日目  
6月17日(水) 2475 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 90 kcal
+1035kcal   2208日目  
6月18日(木) 2193 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+483kcal   2209日目  
6月19日(金) 2545 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+1135kcal   2210日目  
6月20日(土) 2722 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1372kcal   2211日目（休養日）  
6月21日(日) 2564 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1214kcal   2212日目（GYM定休日）  
6月22日(月) 2770 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1420kcal   2213日目（休養日）  
6月23日(火) 1774 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+364kcal   2214日目  
6月24日(水) 2304 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+954kcal   2215日目（休養日）  
6月25日(木) 2112 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+402kcal   2216日目  
6月26日(金) 2185 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+550kcal   2217日目  
6月27日(土) 2553 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1203kcal   2218日目（休養日）  
6月28日(日) 2144 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+794kcal   2219日目（GYM定休日）  
6月29日(月) 1835 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+425kcal   2220日目  
6月30日(火) 1952 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 90 kcal
+287kcal   2221日目  
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月間データ（6月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 65,319 kcal 43,530 kcal 21,789 kcal
平均 kcal 2,177 kcal 1,451 kcal 726 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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