no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2719kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯（1人前）	235	kcal
丸大食品旨味工房　ハヤシ（0.6人前）	102	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
キューピータルタルソース（1人前）	59.2	kcal
アジ開き干し（1人前）	70.6	kcal
トップバリューミートボール（1人前）	146	kcal
きんぴらごぼう（1人前）	74.3	kcal
お吸い物（1人前）	44.6	kcal
パイナップル（0.2人前）	102	kcal
ダノンジャパン野菜（1人前）	67	kcal
20時
ビール（2人前）	280	kcal
にぎり寿司（1人前）	537	kcal
ジョイフル天ぷら（1人前）	418	kcal
21時
馬肉（1人前）	110	kcal
ワイン（4人前）	292	kcal
	2719	kcal
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