ダイエットは規則正しい生活から♪【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月18日(木)

ダイエットは規則正しい生活から♪

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な~んて、やっぱ慣れないことはダメね。

22時過ぎにベッドに入ってすんなり寝れたものの、2時にトイレ^^。
若者、バイトからまだ帰宅しておらず。

終電に関係ないから足の心配はないけど、ドアがガチャっていうまで待ってしまった。

夏までやったら辞めようかな、、、って言ってるけど。


今日は、車のオリジナル点検。
11時からだから抜けてランチでもしてくるかな。

隣町はショッピングモールがあるから、時間潰しには事欠かない。
我が町はスーパーマーケット3軒、ドラッグストア3軒、、、

バランス悪すぎっしょ。。。(´;ω;`) クゥ~



若者に簡単栄養補給、フレンチトースト♪
う~む、、、もぅ一回朝ごはんが食べたくなってしまった。 (笑笑)



【記録グラフ】
万歩計
5666歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2301kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.9kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
5時
1日の摂取カロリー(1人前) 2301 kcal
  2301 kcal
食事レポートを見る
コメント
DENCHIクン 2015/06/18 03:15
車の点検というと思い浮かぶのがブレーキランプの球切れです。普段気にしないせいか、意外と多くの車がそうなのを見かけます。
私は自転車で移動なので、信号待ちで時間があるときは、その車に近づいて教えてあげるようにしています。
安全運転のためにも頻繁な点検は大事ですね。
 mommomo 2015/06/18 09:10
おはようございます♪
分かります~ぅ、、、教えてあげたくなりますよね。

夜にバイクが後ろから近付いてきたのかと思ったら、片目のヘッドライトでした。
ガソリンスタンドまでの辛抱だったのか、私のテールランプ頼りでピッタリ来たのかな。

怖い怖い。。。(ノдヽ) イヤァ~
かいけいぱぱ 2015/06/18 06:28
>終電に関係ないから足の心配はないけど、ドアがガチャっていうまで待ってしまった。
母の愛ですねぇ~(^^;
待ってる間、間食とかは大丈夫でした?(笑)
 mommomo 2015/06/18 09:12
ははは、旦那さんなら寝てるかな。 (笑笑)

はぃ、規則正しい生活を、、、からですから。   ヾ(^^ヘ) ホント??
打ち水 2015/06/18 06:51
どこのお店で点検するのかな
同じようにそうやって点検中出かけるお客さん多いですよ
近くに飲食店多いので、ランチとるのを楽しみにしている女性もいますよ
 mommomo 2015/06/18 09:15
両隣の町ににしかニッサンがないので、、、^^

皆さん、そうなんですね~♪
コーヒー頂けるんで読書でもいいんですが、節電のせいか最近暑いんですよね。
窓が大きいから、日焼けしちゃいそうだし。。。(笑笑)
司城さん 2015/06/18 09:43
フレンチトースト(≧∇≦)。
美味しいですよね!うわぁーいいなぁ☆
 mommomo 2015/06/18 11:39
ただ今、コーヒーゼリー(!?)ブレイク中~♪

今日は、甘いものに走ってます。。。ヾ(*T▽T*)
hiro37829 2015/06/18 12:22
いいな、フレンチトースト作ってほしいです~
私も今コーヒーゼリー食べました。
 mommomo 2015/06/18 12:57
ふふふ、何か今日はコーヒーゼリーの気分ですよね~♪ (笑笑)

冷凍庫のパンを消費したくて、、、^^
作りすぎたので、やっぱり私のお腹にも納まりました。   ρ(・・、)
,kyu@ 2015/06/18 13:48
ショッピングモール大きいの?
この辺じゃオーロラモールしか思い浮かばないデスよ
 mommomo 2015/06/19 05:51
東戸塚は車ならすぐだけど、電車じゃ大回り^^。

我が町は、お洋服とか個人店(おばさま相手)しかないからつまらない。
まっ、自分もおばさまだけど。 (笑笑)
yukatroll 2015/06/18 15:33
うううううっ!
コーヒーゼリー食べたいっ。
喫茶店で。

ああ、食べたいっ。
 mommomo 2015/06/19 05:55
シンプルに食べたかったんだけど、バニラアイスから生クリームまでしっかり。
結果美味しかったから、いいか^^。

喫茶店、、、っていい響きだね~♪
探せばあるんだろうけど、ドアの奥が見えないのは入るのに勇気がいるね。
世界平和 2015/06/18 18:05
息子、バイト、頑張っているね
少しは自分で働いて、親のありがたみが分かって来ているのか?ね~♪ ^^;

大学は、残り何年なの?
早く、社会人になってもらいたいでしょ!!(笑)
 mommomo 2015/06/19 05:58
週に何回か、夜だけだから。。。苦笑

今、3年。
世界ちゃんとこみたいにしっかりしてないから、ど~なっていくんだか。
今朝は早よから遊びに行きました。 ちゃんちゃん^^。
com 2015/06/19 06:49
旦那さんなら、(-_-)zzz寝て待ってるんだ!

果報は寝て待て?(笑)
ちょっと違いました。
 mommomo 2015/06/19 18:17
寝てる、、、と言うことは、限りなく"待っている"からは遠い。 (爆爆)

待っててもいいことはないな、ウチは^^。


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