2015.6.21【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月21日（日）

2015.6.21
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【朝ごはん】
和風パスタ、サラダ
【昼ごはん】
つけめん、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米250、サーロインステーキ、ジャーマンポテト、あさりバター、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧136/100
　　128/92
　　126/86
脈拍60,64,80
体温36.8
体重61.8/61.9
浮腫-
K+

コメント
souls310 2015/06/21 09:12 
一日のんびり。

AM　K+。疲労は特にたまらず。調子は良好。体重はだいたい62台。血圧朝のみ高い。
今週くらいの体重だと、血圧安定している印象。これ以上ドライにすると、少ししんどそう。浮腫の状態をみながら経過を観察していく。
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