息子夫婦は夏休み【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月28日（日）

息子夫婦は夏休み
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２６日（金）から休暇を取り、３日（土）に帰宅予定

で、前日の夜に出発していった。。。。
【記録グラフ】
食事の記録
1788kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
スムージー（1人前） 101 kcal
ソーセージエッグ（1人前） 97 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 60.3 kcal
9時
DyDo ダイドーデミタス（1人前） 57.4 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
12時
黄な粉餅（1人前） 273 kcal
15時
月餅（1人前） 214 kcal
18時
トースト（1人前） 228 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
キャベツサラダ（1人前） 34.3 kcal
モランボン 韓の食菜 プルコギ（1人前） 267 kcal
麒麟 グリーンラベル（0.7人前） 50.8 kcal
  1788 kcal
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