2015.6.28【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月28日（日）

2015.6.28
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【朝ごはん】
米250、食べるラー油、サラダ、ウインナー、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
ピラフ300、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
カレー300、サラダ、じゃがばた、カジキフライ
【夜食】

【今日の感想】
血圧134/96
　　140/96
　　
脈拍72,60,
体温37.0
体重62.0/
浮腫-
K+

コメント
souls310 2015/06/28 15:05 
一日のんびり。
疲労はぼちぼち。休んで多少回復。

朝食後にK+
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