no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月29日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1558kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
団子（1人前） 52.1 kcal
塩せんべい（5人前） 242 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
5時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
大葉（2人前） 0.74 kcal
卵黄（1人前） 77.4 kcal
6時
麦茶（1人前） 2 kcal
さくらんぼ（5人前） 15 kcal
アメリカンチェリー（3人前） 19.8 kcal
8時
明治 マカダミアチョコレート（1人前） 55 kcal
雪印乳業 さけるチーズ（0.8人前） 79.2 kcal
クラッカー（5人前） 86.1 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
かぼちゃ（1人前） 63.7 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
チンジャオロース（0.4人前） 129 kcal
21時
赤木乳業 ガリガリ君　ソーダ（1本）（1人前） 43 kcal
22時
アンデルセン くるみパン（1人前） 91.8 kcal
  1558 kcal
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