no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
2183kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

5時
イトーヨーカ堂おにぎり（1.5人前）	279	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
9時
サントリー CCレモン（1人前）	200	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
豆腐（1人前）	82.8	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
肉じゃが（0.6人前）	305	kcal
ヤマナカフーズ海草サラダ（1人前）	16.7	kcal
卵スープ（1人前）	58.6	kcal
大豆（1人前）	36	kcal
CoCo壱番屋きのこ（2人前）	20	kcal
18時
ビール（1人前）	140	kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前）	39	kcal
冷奴（1人前）	82.8	kcal
生姜焼き（1人前）	408	kcal
目玉焼き（1人前）	93.3	kcal
ソーセージ（2人前）	112	kcal
焼きサバ（1人前）	142	kcal
	2183	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ