no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月05日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2195kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ドリア（0.5人前） 339 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
12時
中村屋 インドカレー　ビーフスパイシー（1人前） 243 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
18時
焼酎（1人前） 371 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
CO-OP 寿司　いくら（2人前） 118 kcal
ブリのあら炊き（1人前） 255 kcal
19時
ワイン（3人前） 219 kcal
ゴーヤチャン（0.5人前） 157 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
  2195 kcal
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