心の雲がなくなった【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月06日（月）

心の雲がなくなった
< no title 　｜　おそるべしトリガー... >
訳あってここでは内容は書けませんが
ここ数年、悩んでいたことが
周りの助言もあって、解決の方向へ。

長い間、心の中の暗い雲がなくなり
明るい光が差してきたような、そんな気分です。
【記録グラフ】
胸筋・背筋
30回
胸筋・背筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
hiro37829 2015/07/06 18:26 
何年もじゃ大変でしたね。
すっきりして良かったですね～
 TK66 2015/07/08 07:32 
訳が書けない中途半端な投稿なのに、コメントありがとうございます。
解決っていうか、方向が定まった感があります。思えば3年、長かったです。
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