no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月12日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2103kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
トップバリュ 食パン　８枚切（3人前） 354 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
ロッテリア ポーション イチゴジャム（1人前） 36 kcal
敷島 全粒粉食パン（1人前） 162 kcal
ゴーダチーズ（2人前） 152 kcal
CALPIS カルピス（0.2人前） 46 kcal
18時
江崎グリコ こだわり工房ビスケットシリアル ブラン [箱] 135g（1人前） 540 kcal
サントリー CCレモン（1人前） 200 kcal
Pasco レモンパン（1人前） 296 kcal
みたらし団子（2人前） 236 kcal
  2103 kcal
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