ドラゴンパーク・コースを歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月14日（火）

ドラゴンパーク・コースを歩く
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日射病を防ぐため、朝食前に歩くこととした。
起床　午前４時、出発　午前４時30分、コース・スタート　午前４時５５分、終了　午前５時３５分、帰宅　午前５時５５分
食事の支度　午前６時

【記録グラフ】
万歩計
10233歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
115mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
85分
ウォーキング（分） のグラフ
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