晴れ【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yokohagiさんのトップページ>記録ノートを見る>晴れ
15年07月15日（水）

晴れ
< 曇り 　｜　曇り時々雨東寄りの... >
【朝ごはん】健康米６０ｇ　野菜煮込みとーふ７５ｇ　飲むヨーグルト１００ｍｌ

【昼ごはん】健康米６０ｇ　おにぎり１個　野菜煮込み

【間食】冷 コーヒー

【晩ごはん】ご飯６０ｇ　牛肉タマネギ　

【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE