no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月17日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
おにぎり（1人前） 470 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
たれ（1人前） 89.2 kcal
伊藤製パン 食パン（2人前） 276 kcal
森永 ダブルエスプレッソ　カフェラテ（1人前） 164 kcal
ヨーグルト（1人前） 124 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
桃（缶詰）（2人前） 85 kcal
冷やし中華（1人前） 557 kcal
22時
敷島 全粒粉食パン（1人前） 162 kcal
  2100 kcal
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